朝のテンションが低め_(┐「ε:)_
朝が涼しくて気持ちい気節なのに、なかなか気分が上がらない。 毎日飲みすぎているせいだ_(┐「ε:)_随分と酒が弱くなったと思う。 少しでも飲みすぎると、てきめんに体に出る( ﾟдﾟ)だる〜いし胃もたれで食欲ないし。それにしても夜になると酒がうまいw もともと日本酒は苦手なのでビール、ハイボールの順で飲んでしまう。そろそろビールは止めていかないと痛風が怖いwプリン体を排除していかなきゃw 今日も栄養 […]
2019年9月
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髪型
髪が伸びてきてボサボサする様になってきた。アラフォーだし小ザッパリキレイな方が良いのは分かっているが、ロン毛にも挑戦したい。 メガネをすると耳の上がピヨンピヨンして目に入るw正直邪魔なのだがツーブロックにはしたく無い。 なぜなら尋常じゃ無いくらいの汗がポタポタ垂れてしまうからだ。後頭部の方が汗は多いがこの時期まだ暑いので、頭皮全体に汗をかくw 髪の毛がないと皮膚をツルンと滑り落ちてしまうw 去年、 […]
タイヤ交換
そろそろ変えた方がいいと言われていたタイヤ、増税前のタイミングで変える事にしました。進化してるんですねタイヤも( ﾟдﾟ)最近のは角が削れにくくなってるらしい。 すごい進化w早くパンクしないタイヤ出て欲しいなぁーなかなか実用には向かないみたいだけど ネットで探すと安いのはたくさん出てくるけど安心なら日本製がいいらしい。なんかゴムの質が違うって言われた_:(´ཀ`」 ∠): ぱっと見わからないんです […]
増税前にする
10月から消費税が10％にあがってしまいますね_:(´ཀ`」 ∠):今の内に買い換えるものが無いか探しています。 しかし、思いの他見つからないw家電が売れているみたいだけど早々壊れるもんでも無いし、動くから勿体無い（＾ω＾） パソコンの調子が少々悪いが初期化したら動くようになったしwまだ何とかいけると思う。 スマホもあるし全然困らない。パソコンはラジコ専用みたいになってるからあんまり使わないねw […]
ダイエット 9
いつも形から入るタイプなので買っちゃいました。 スマホと小銭とペットボトルが入るバック^_^ 最近のスマホは大きくなってきてポシェットタイプじゃないと入らないのでこちらにしました。_(┐「ε:)_ ペットボトルを入れるポケットはいるのか悩んだけど一回では飲みきれない場合は便利というレビューに惹かれてこちらへ 安かったんで取り敢えずこっちにしました。 朝、夕涼しくなったので走りやすいですね、後はライ […]
ラグビーワールドカップ
自分の中では結構盛り上がってるラグビーワールドカップ ルールはぜんぜん知らなかったけどちゃんと横に説明が出て来るので見やすいですねw もちろん日本を応援していますが違う国の試合も見てしまいます。今までラグビー自体をそんなに見た事が無かったので、あの迫力に圧倒されました。 周りにはラグビーやってる人は結構いるんですがね（＾ω＾）話聞くだけだったので。 今は、家族で見て興奮してます。ミーハーなので٩( […]
ダイエット 8
最近、日が暮れるのが早くなって来ましたね。 そしてだいぶ涼しいので、本格的にウォーキングをしようと思います。 ただ、田舎なので暗くなると目立つ格好じゃないと危ないですね。 無灯の自転車がスッと横切ったらお互いびっくりします(^^) なので思い切ってこれを買ってみました。 名前はよくわからないのですが腕に巻いて光るやーつ。２つでワンセット。 色はたくさんあったのですが今回はホワイトにしてみました。 […]
ラジオを聞きたくて
ワイドFMを聞きたくて、こういうのを購入してみました。 本当はポケットラジオを購入しようと思っていたのですが、どうせなら音楽も聴けてコンパクトなやつを探していたらこれに辿り着きました。スマホだと充電を気にしないといけないので地味に便利です。 買ってから気づいたのですが昔買ったソニーのブルートゥースイヤホンでラジオ聞けたなぁと思ったんですがワイドFM対応してませんでした٩( ᐛ )وいいやら悪いやら […]
ダイエット 7
今朝、体重を測ったら61,7kgになっていましたw700g増えてる。確かにここ最近、動く量に反して食べる量が多いかな？ と言うか食べ物を色々もらいすぎました。野菜などはいいんですがうまいもの大会とかやってるんで、デニッシュや骨つきチキン、３連休で家族でマックにラーメン_(┐「ε:)_ そりゃ太るわwなので昨日は３kgのダンベルを持ってウロウロしてたのですが見事に、腕が筋肉痛になりましたw とりあえ […]
チャンポンスープ作りました
スープの材料 醤油 大さじ２ 砂糖 小さじ１ 塩 少々 味の素 少々 味覇（ソウミシャンタンでも可） 小さじ１ 干し貝柱のだし 大さじ１ 水 約500ml 牛乳 薄いベージュになるくらい 具材 豚バラ ４０g エビ ３０g さつま揚げ ４０g かまぼこ２０g キャベツ ６０g 玉ねぎ ８０g 人参 ２０g もやし ８０g コーン 少々 きくらげ 少々 しいたけ 少々 鍋に牛乳以外のスープの材料を […]