ダイエット 8
最近、日が暮れるのが早くなって来ましたね。 そしてだいぶ涼しいので、本格的にウォーキングをしようと思います。 ただ、田舎なので暗くなると目立つ格好じゃないと危ないですね。 無灯の自転車がスッと横切ったらお互いびっくりします(^^) なので思い切ってこれを買ってみました。 名前はよくわからないのですが腕に巻いて光るやーつ。２つでワンセット。 色はたくさんあったのですが今回はホワイトにしてみました。 […]
2019年
ラジオを聞きたくて
ワイドFMを聞きたくて、こういうのを購入してみました。 本当はポケットラジオを購入しようと思っていたのですが、どうせなら音楽も聴けてコンパクトなやつを探していたらこれに辿り着きました。スマホだと充電を気にしないといけないので地味に便利です。 買ってから気づいたのですが昔買ったソニーのブルートゥースイヤホンでラジオ聞けたなぁと思ったんですがワイドFM対応してませんでした٩( ᐛ )وいいやら悪いやら […]
ダイエット 7
今朝、体重を測ったら61,7kgになっていましたw700g増えてる。確かにここ最近、動く量に反して食べる量が多いかな？ と言うか食べ物を色々もらいすぎました。野菜などはいいんですがうまいもの大会とかやってるんで、デニッシュや骨つきチキン、３連休で家族でマックにラーメン_(┐「ε:)_ そりゃ太るわwなので昨日は３kgのダンベルを持ってウロウロしてたのですが見事に、腕が筋肉痛になりましたw とりあえ […]
チャンポンスープ作りました
スープの材料 醤油 大さじ２ 砂糖 小さじ１ 塩 少々 味の素 少々 味覇（ソウミシャンタンでも可） 小さじ１ 干し貝柱のだし 大さじ１ 水 約500ml 牛乳 薄いベージュになるくらい 具材 豚バラ ４０g エビ ３０g さつま揚げ ４０g かまぼこ２０g キャベツ ６０g 玉ねぎ ８０g 人参 ２０g もやし ８０g コーン 少々 きくらげ 少々 しいたけ 少々 鍋に牛乳以外のスープの材料を […]
風力発電
今回、ずっと行きたかったけど、行ったことのない風車を見に行きました。 家からそんなには遠くないところにあるんですが、行き方が複雑なうえに、看板や目印が分からない場所にあり苦戦しました٩( ᐛ )و 標高１,020mありシーズンだと３万本のアジサイが咲き乱れるそうです。今回はシーズンじゃない為そんなに咲いていませんでした バイクで行くと、とても気持ち良さそうな場所でしたが、今回は家族で行った為、車で […]
ダイエット 6
ダイエット中でもこれくらいなら許してもらえるよね チキンフィレサンドは半分だけしか食べてないし なんか無性に厚揚げどうふ食べたくなったので大豆ずくしw 食欲ないときにはもってこいです。ちょっと醤油かけすぎねw
バイクカバー
今使っているカバーに穴が空いてしまったので新しいバイクカバー(^^)です 手頃で評価が良かったのでコレにしました。野ざらしの為カバーは必須♪(´ε｀ ) なんか前のカバーより厚手でいい気がする。さて、いつまで持つかな 自分のバイクカバーじゃないのだけれどね٩( ᐛ )و リンク
続、鬼滅の刃
やっと鬼滅の刃の続巻を買って来ました(^^) 16巻を見つけるのに時間がかかりましたが、やっと入荷したみたいで、たまたま行った本屋でゲットしました。 読み出すと続きが気になりますね( ͡° ͜ʖ ͡°) 来月は新刊の17巻が出るでしょうか？ 気に入った漫画は会えて紙で買うようにしています。 電子書籍の方が便利なのですが、やっぱり面白い漫画は共有したいので会えて紙です。 分かってくれますか？^_^ […]
DQウォーク
冒険を始められないw スマホのスペックが足りな過ぎるのか( ﾟдﾟ) 固まってスマホ自体が再起動を始めてしまうww これがあればダイエットが捗るはずなのにー！！ 流石に４年前のスマホではダメかw そろそろ機種変更しましょうかね。 なんのスマホにしようかなー٩( ᐛ )و欲しいの無いなー別に。熱くならなくて、コンパクトで、レスポンス速くて、５Gで、有機ELじゃなくて、バッテリーの持ちがある程度良けれ […]
新 i Phone
新しいiPhoneが発表されました。 iPhone11・ iPhone11Pro ・iPhone11ProMaxの３機種が注目されています。 iPhone11デュアルカメラ、iPhone11Pro・Pro Maxはトリプルカメラで１１は液晶、Pro・Pro Maxは有機EL iPhoneXR（約 6万4000円）からiPhone11（約７万5000円）からiPhone11Pro（約11万）からiP […]