おこずかい稼ぎ
なんかひまな時に少しこずかい稼ぎ出来ないか色々調べてみました( ´_ゝ`) そしたらいろんなポイントサイトやアプリがたくさんあるんですね(°▽°)驚き ★簡単・安心★アンケートモニターでお小遣いを貯めよう！ この前出先で手持ちのお金が少なかったから、1日中いろんなポイントを駆使して買い物が出来たのでこれはいい(≧∀≦)という事で、少しずつでも何か貯めておこうと、思った次第でござぁーす ポイント恐る […]
ジョギング
ウォーキングandジョギング
最近少し代謝が悪い(^з^) 朝起きると肌が冷たい！ ふくらはぎがすぐつろうとするし肩も可動域がせませまなので、明らかに運動不足 これはいかん！という事でまずはウォークをはじめます。 梅雨なので天気を見ながら近場をグルグル回って行きましょう(^^) 普段車なので景色をゆっくり見る事がなかったのですが 歩く速度だと新しい発見がありますね(^^) 動き出すと楽しいので、まだまだ歩きたかったのですが、残 […]
気がつけば4月も終わり
何と、気がつけば4月もいよいよ終わり コロナは増えるばかり(*´-`) 外に出る出ることすらままならない、こんな世の中じゃ 本当にするんでしょうか？オリンピック 5月の連休止めたくらいで減るのかな？ 体重は増えて言ってるけど(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 近所をウロウロするだけではだめですね 美味しい旬の食材食べちゃうし やっと外に出て気持ちいい季節がやってきたのになぁー この […]
運動不足
圧倒的、運動不足(๑˃̵ᴗ˂̵) 寒いから動かない。コロナで出かけないから動かない。 でも腹は減る(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ すこし、暖かくなって来たなとおもうと、また寒くなる。 当たり前 まだ2月だから^_^ 寒いとか関係なく運動しないと太る太る。 マック食べて満足してる場合じゃないよね 食べるなら動くを習慣にしなきゃ 飲みのお誘いはたくさん頂いてるので痩せるまで待ってく […]
カード入れ
ちょっとそこまで行くのに長ザイフを持って行くのがめんどくさい。 ポケットに入れても入りきらなかったりずり落ちて来たり。 バックを持っていけばそれで済むのだがそれすら面倒(´ω`) と言う事でこちらを購入。 手のひらサイズでカード9枚入るケース 免許にカードに数千円を入れておけるので大変便利！ なんかお洒落な箱に入って届きました。 中はどんな風になっているでしょう。ワクワクします。 綺麗に包装されて […]
筋トレ11
ここのところ、珍しく続いている筋トレ 結構ハマっております。 ただ単に面倒くさいのを面白くしないと続かないんだなぁと思いました。 なのでアニメ見ながら、叫びながら、歌いながら。 その日の気分でやっております。 筋トレしたく無い日はしないとメリハリつけると意外と続くもんです(´ω`) あと筋肉が喜んでると思いながらすると快感に変わって来ます(:3」z) 腕は結構筋肉付いてきたんですが腹筋は中々へっこ […]
ダイエット 9
いつも形から入るタイプなので買っちゃいました。 スマホと小銭とペットボトルが入るバック^_^ 最近のスマホは大きくなってきてポシェットタイプじゃないと入らないのでこちらにしました。_(┐「ε:)_ ペットボトルを入れるポケットはいるのか悩んだけど一回では飲みきれない場合は便利というレビューに惹かれてこちらへ 安かったんで取り敢えずこっちにしました。 朝、夕涼しくなったので走りやすいですね、後はライ […]
ラジオを聞きたくて
ワイドFMを聞きたくて、こういうのを購入してみました。 本当はポケットラジオを購入しようと思っていたのですが、どうせなら音楽も聴けてコンパクトなやつを探していたらこれに辿り着きました。スマホだと充電を気にしないといけないので地味に便利です。 買ってから気づいたのですが昔買ったソニーのブルートゥースイヤホンでラジオ聞けたなぁと思ったんですがワイドFM対応してませんでした٩( ᐛ )وいいやら悪いやら […]
ダイエット ２
ダイエットを始めた矢先すっ転んで擦り傷を左半身に負ってしまい右半分しかできなくなってしまいましたw でも意外と右だけでもできるもんですねw 筋肉のつき方は変になるだろうけどw肘膝を曲げないように筋トレしないとϵ( ‘Θ’ )϶ あとジョギングは変な走り方になるので、ウォーキングに変えます٩( ᐛ )و 一週間で治るかな？傷口がなかなか乾かない_(┐「ε:)_ ジュクジュクで […]