ダイエット ３ 日常 2019.08.31 ウォーキング, ダイエット, ビール, 代謝, 唐揚げ, 筋トレ 相変わらず右側しか動かせないので不格好な感じ 外は雨でなかなかウォーキングにも行ってない。カッパ着ると暑すぎるしね(^^) 家の中で軽い筋トレばっかり。 早く晴れてくれないと蓄える一方で痩せません（╹◡╹） 焼き鳥と唐揚げとビールを頂いたので行っちゃいましたw 下腹復活した気がします。 汗かかなくなってきたし_(┐「ε:)_ やばいので本格的に減量目指します。一応 続きを読む
