水泳用ゴーグル
小学生の子供が、学校で使うゴーグルとバックが欲しいと言うので近くのショッピングモールに入っているゼビオに行ってきました。 水泳教室に行っているのですでに２つ持っているのですがターンすると水が入ってくると言う事で買いに行きました(ｰｰ;) 前回購入したのは、北島康介モデルだったのに( ^ω^ ) 直営店より専門的かと思ったら意外と種類は少ないんですね^ ^ゴーグルの度付きとかは置いてありましたけど。 […]
筋トレ
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ウォーキングandジョギング
最近少し代謝が悪い(^з^) 朝起きると肌が冷たい！ ふくらはぎがすぐつろうとするし肩も可動域がせませまなので、明らかに運動不足 これはいかん！という事でまずはウォークをはじめます。 梅雨なので天気を見ながら近場をグルグル回って行きましょう(^^) 普段車なので景色をゆっくり見る事がなかったのですが 歩く速度だと新しい発見がありますね(^^) 動き出すと楽しいので、まだまだ歩きたかったのですが、残 […]
そろそろ運動を
少しづつ暖かくなって来ましたね 去年から今年にかけてコロナのせいでなかなか外に出ていなかったので、圧倒的運動不足^_^ 寒さもあり全然外に出てなかった そのおかげか体重は増加、腰は痛くなり体がカチカチ ストレッチでも始めないと筋肉量がかなり減っていると思います。 今日から少しづつ身体を鍛えて行きたいと思いますノシ
運動不足
圧倒的、運動不足(๑˃̵ᴗ˂̵) 寒いから動かない。コロナで出かけないから動かない。 でも腹は減る(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ すこし、暖かくなって来たなとおもうと、また寒くなる。 当たり前 まだ2月だから^_^ 寒いとか関係なく運動しないと太る太る。 マック食べて満足してる場合じゃないよね 食べるなら動くを習慣にしなきゃ 飲みのお誘いはたくさん頂いてるので痩せるまで待ってく […]
あけましておめでとうございます。
新年、あけましておめでとうこございます^_^ コロナは感染者は増える一方ですが(-.-) 今年は、どんな年になるのでしょうか。 バイクのバッテリーは切れかけてるし、釣り行くには寒いし(^.^) 外食もなかなか行きづらい感じですしね FXは相変わらずコツコツドカンで少しマイナスです( ´Д`)y━･~~ 寒さも厳しくなり何をしたらいいかサッパリでございます(^^) 寝正月し過ぎて体がカチカチになった […]
無性に食べたくなる
とあるお弁当屋さんの唐揚げ弁当がものすごく食べたくなる事があります(^^)/ 不思議ですww 凄く美味しいかと言われると？？ 専門店の方が美味しいでしょう（＾_＾） でも、お昼ごはんとして白ごはん、柴漬け、パスタ、一緒にあるととても旨く感じるバランス(^^)/ 自分的には週1で食べても飽きない唐揚げ弁当 ここはメニューも凄く豊富でホカ弁やホットモットより全然多いのに、何故かみんな食べたメニューしか […]
ポケモンGO
今さらポケモンGOをはじめました^_^ポケモンゲームすらした事、無かったんですが今のところ見事にハマってます。 ウォーキングがてら取れるのがいいですね。やっとレベル？が24になりました。すぐ道具とポケモンの数が圧迫するのでジムとりが欠かせません。 周りにはレベル40の強者ばかり居ます。近所に結構ポケモントレーナーがいるのでジムの戦いが激しいです。 こんな田舎なのに、夜中でもジムが取られたりするので […]
暖かい
例年に比べて暖かい 寒がりな自分としては最高に過ごしやすいです ダイエットも正月で大分体重が増えたかと思ったけど順調に減っていました^_^よかった ただ筋トレする量が明らかに減ったのでそろそろしっかりはじめないといけない 思い立ったらその場で少しやったりはしているけど、足りないでしょう^ ^ 最近は風が強かったり雨降ったりでなかなか外に出れて無かったけどそろそろ体力を付けに動き回ろうと思います あ […]
ナゲット
マックのナゲットをゲット。クリスマスなのでチキン？（ナゲットは鶏肉？）が食べたくなったので大きめをGET 昨日はバケットあったのにシチューだった_(┐「ε:)_ 今日は高カロリーパーティーをしたいと思います。 クリスマスなのでまぁーいいでしょう。 シャンメリーで乾杯しましょう。 近々忘年会が入っているのでアルコールを少し控えます。 筋トレは思いつきで続いているので、太る事は今のところ無いです。 で […]
カード入れ
ちょっとそこまで行くのに長ザイフを持って行くのがめんどくさい。 ポケットに入れても入りきらなかったりずり落ちて来たり。 バックを持っていけばそれで済むのだがそれすら面倒(´ω`) と言う事でこちらを購入。 手のひらサイズでカード9枚入るケース 免許にカードに数千円を入れておけるので大変便利！ なんかお洒落な箱に入って届きました。 中はどんな風になっているでしょう。ワクワクします。 綺麗に包装されて […]